Репродуктивное здоровье женщины и мужчины закладывается еще во время внутриутробного развития. То есть ребенок еще не родился, а состояние его репродуктивной системы уже получает свою долю положительного или негативного воздействия. Поэтому в этом плане очень важно здоровье отца и правильный образ жизни матери во время беременности.
На репродуктивное здоровье мужчины и женщины влияют множество факторов. К негативным можно отнести следующие:
— слишком раннее начало половой жизни,
— заболевания, передающиеся половым путем,
— алкоголь и курение, особенно в больших количествах,
— аборты, особенно в подростковом возрасте..
Ответственные родители начинают готовиться заранее!
Если вы планируете в скором времени стать родителями, то стоит обратиться к специалистам и пройти обследование, исключить заболевания в половой системе, восполнить дефицит витаминов и микроэлементов, если он выявится, обратить внимание на психологическое состояние. Сфокусируйте внимание на своем образе жизни, откажитесь от вредных привычек, пересмотрите рацион питания, режим дня. Репродуктивное здоровье – это составляющая общего состояния организма. Оказывается, оно напрямую зависит от образа жизни матери во время беременности, а также от здоровья отца.
Если внимательно изучить рекомендации, то в них нет ничего невыполнимого:
- Заниматься активно профилактикой и лечением всех заболеваний половой сферы.
- Адекватное лечение всех инфекций, передаваемых половым путем. Любую беременность желательно планировать.
- Вести здоровый образ жизни.
- Неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, причем это касается не только девушек, но и мужчин.
- Укреплять свой иммунитет.
- Стараться правильно питаться и не употреблять продукты, которые вредят здоровью.
- Проходить ежегодные профосмотры и диспансеризацию.
Лучше на самых ранних сроках беременности встать на учет в женскую консультацию, выполнять рекомендации своего доктора, а самое главное наслаждаться этим прекрасным периодом.
Помните, от вашего образа жизни зависит здоровье ваших детей и внуков!
